САМЫЕ ВЫГОДНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗДЕСЬ ! ЖМИ ! Подробности
Ваш город: Москва
  • +7 (495) 790-42-40
  • 8 800 700-17-88
  • пн-пт 10 – 21
    сб 11 – 20
  • Обратный звонок
  • В корзине пока нет товаров
Праздничные рецепты с протеином

«23 февраля: мужчины предпочитают полезные сладости: конфеты с протеином»

Хотите удивить своего мужчину? Тогда приготовьте ему вкуснейшие трюфели из сывороточного протеина ручной работы!

Вам потребуется:

375 г сахара или фруктозы

125 г воды,

400 г протеина (без вкуса)

100 г сливочного масла

6-7 ст. ложек какао или кэроба.

Способ приготовления:

1. Какао смешиваем с протеином в отдельной миске.

2. Сахар заливаем водой и ставим на тихий огонь. Как только сахар полностью раствориться, снимаем сахарный сироп с 

огня, и бросаем туда масло. Горячую смесь быстро мешаем до состояния однородности.

3. Готовую смесь выливаем в порошок из какао и протеина, и вымешиваем до однородной массы

4. Из полученной сливочно-шоколадной пасты лепим трюфели и обваливаем их в какао для придания им э

стетического вида.

Читать далее
Упражнения на растяжку против целлюлита.

Итак, мы продолжаем цикл статей о борьбе с целлюлитом. В предыдущем выпуске мы говорили о том, как работает бег против целлюлита. Чтобы усилить его эффективность, необходимо выполнить ряд упражнений на растяжку против целлюлита. Это йога в свободном стиле, или стрейчинг, способствует выведению лишней влаги из организма, улучшению микроциркуляции крови и лимфы.

Как растяжки против целлюлита сделать максимально эффективными?

Для растяжки против целлюлита не требуется специальных дорогостоящих тренажеров. Достаточно расположиться на обычном коврике, на полу. При выполнении растяжек от целлюлита, следите за своими ощущениями. Несмотря на то, что мышцы будут разогреты после бега, все движения должны выполняться аккуратно, медленно, и с небольшими давлением. При каждом упражнении не должно быть резкой боли, прерывистых движений, иначе можно повредить связки. Также если вы желаете достичь максимальной эффективности, то тренировки должны быть регулярными. Старайтесь делать упражнения ежедневно, от 20 до 45 минут.

Читать далее
Чеснок-последняя надежда качка?

Давно известно, что спортсмены принимающие стероидные препараты, страдают от повышения «плохого» холестерина. Существует достаточно лекарств, приводящих в норму холестерин. Но целесообразно ли принимать пригоршнями химию восстанавливающую холестерин, дополнительно к химии, которая этот холестерин повышает? 

Читать далее
Первый способ борьбы с целлюлитом – бег!

Совсем скоро снег покинет городские улицы, а солнечное тепло прогонит холода. Женщины наконец-то сбросят свои зимние тяжелые коконы и превратятся в бабочек, легких и воздушных. Дни станут длиннее, а юбочки – короче. И первым, на что бросят взгляды мужчины – это женские ножки. Каково же будет их разочарование, если вместо стройных легких ножек на каблучках они увидят его – целлюлит! Для них это уму непостижимо, стресс и падение весеннего настроения до самой осени! Милые дамы, мы не имеем права такого допускать! Да, современные мужчины – все сплошь эстеты. Поэтому, чтобы чувствовать себя на высоте и уверенно намекать мужчинам на их недостатки, мы и продолжаем вести ожесточенную борьбу против целлюлита! Итак, самый злейший враг апельсиновой корки – это бег.

Читать далее