«23 февраля: мужчины предпочитают полезные сладости: конфеты с протеином»
Хотите удивить своего мужчину? Тогда приготовьте ему вкуснейшие трюфели из сывороточного протеина ручной работы!
Вам потребуется:
6-7 ст. ложек какао или кэроба.
Способ приготовления:
1. Какао смешиваем с протеином в отдельной миске.
2. Сахар заливаем водой и ставим на тихий огонь. Как только сахар полностью раствориться, снимаем сахарный сироп с
огня, и бросаем туда масло. Горячую смесь быстро мешаем до состояния однородности.
3. Готовую смесь выливаем в порошок из какао и протеина, и вымешиваем до однородной массы
4. Из полученной сливочно-шоколадной пасты лепим трюфели и обваливаем их в какао для придания им э
стетического вида.
Кстати, трюфели могут быть абсолютно разных форм и размеров – круглыми, квадратными, классическими в виде пирамидок, и даже не иметь определенной формовки – кому как нравится. Главное, чтобы они были вкусными, полезными и сделаны с любовью!
«8 марта: мужчинам на заметку!»
Поели протеиновых трюфелей 23 февраля? Значит, сам Бог велел порадовать свою вторую половинку утренними блинчиками из протеина 8-го марта!
Вам потребуется:
Шейкер для п
ротеинового коктейля с решеткой
4 ст. ложки про
теина (без вкусовых добавок)
2 куриных яйца
Растительное масло для смазывания сковороды.
Щепотка соды
Сахар и соль по вкусу
Ванилин, сахарная пудра, ягоды, мед, шоколадный соус по желанию.
Способ приготовления:
Все ингредиенты отправляем в шейкер. Прежде чем взбалтывать блинное тесто, убедитесь, что крышка герметично закрыта. Далее дело за малым.
Разогретую сковороду смазываем маслом и начинаем печь блины.
Преимущество шейкера в том, что он позволяет удобно наливать тесто на сковороду небольшими дозами. Благодаря такому приспособлению «ноу-хау» блины получатся ровными, тонкими и не растекутся по сковороде, как воды из Днепра:)
P. S. - Купить протеин для новых кулинарных идей можно в Интернет-магазине Bioman.ru в Москве на Семеновской.
Давно известно, что спортсмены принимающие стероидные препараты, страдают от повышения «плохого» холестерина. Существует достаточно лекарств, приводящих в норму холестерин. Но целесообразно ли принимать пригоршнями химию восстанавливающую холестерин, дополнительно к химии, которая этот холестерин повышает?
Чтобы усилить его эффективность, необходимо выполнить ряд упражнений на растяжку против целлюлита
«Сидеть на воде», «водное голодание», «водная диета» самые опасные практики снижения веса по утверждению специалистов. В последние годы в социальных сетях сильно распространена мода на эту диету, хэштег #waterfast. Последователи направления пьют только воду, чай, кофе и не употребляют никакой пищи.