5 причин целлюлита!
Существует мнение, что целлюлиту подвержены женщины в силу того, что жировая ткань связана с гормональной системой. Однако это далеко не так. Гормональный дисбаланс у мужчин, то есть преобладание женских гормонов, тоже способствует образованию целлюлита.
Выделяют пять основных причин развития целлюлита.
Причина №1 – малоподвижный образ жизни, вследствие которого происходят застойные процессы в организме, задерживается жидкость, нарушается метаболизм.
Причина №2 – рацион питания, преобладание рафинированных жиров, канцерогенов, углеводов. Таким образом, жаренный картофель, сладости из модифицированного пальмового и рапсового масла, многие другие вредности из супермаркета неизбежно приводят к образованию подкожного жирового рельефа и нежелательным лишним килограммам.
Причина №3 – это нестабильный вес. Подкожные жировые клетки не успевают перестроиться, и остаются в виде комочков.
Причина №4 – преобладание в кишечнике условно-патогенной флоры, а также размножение золотистого стафилококка, который вызывание воспаление подкожного жирового слоя. Помните, что золотистый стафилококк любит сладкое. Поэтому углеводы стоит ограничить или исключить из рациона питания хотя бы на время.
Причина № 5 – сердечно-сосудистые заболевания и гормональные нарушения. Хотя возникновение целлюлита за 3-5 дней перед менструацией считается нормой, и свидетельствует о том, что на гормональном фоне все спокойно.
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Говорят, тот, кто первым сделал замечание женщине относительно ее бугристых бедер, ног и ягодиц был ею проклят, а тот, кто превратил целлюлит в бизнес – стал одним из самых богатых людей на планете. Вполне вероятно. Так или иначе, борьба с целлюлитом продолжается, особенно в летний период отпусков. За то, чтобы продемонстрировать идеальные формы на экзотических пляжах или совершить променад по городским джунглям в коротеньких шортиках, многие женщины готовы продать душу. Однако целлюлит можно победить раз и навсегда и в домашних условиях. И победа заключается в непрерывной работе над собой… О том, как это сделать, читайте в следующей статье…Следите за нашими новостями…
Чтобы усилить его эффективность, необходимо выполнить ряд упражнений на растяжку против целлюлита
Хотите избавиться от целлюлита быстро? Тогда вам помогут кардионагрузки, бег против целлюлита, что способствует эффективному жиросжиганию и ускорению процессов метаболизма.