Ингредиент | В порции | % РДН* |
Пищевая ценность на 100 г:
|
** | |
Белки
|
5,9 г | ** |
Жиры
|
1,5 г | ** |
Углеводы
|
56 г | ** |
Энергетическая ценность
|
269 ккал | ** |
* — РДН (рекомендуемая дневная норма) | ||
** — рекомендуемая дневная норма не установлена |
рис бурый экологический, овощи сушеные (морковь, лук порей, паприка красная, томаты, чеснок молотый), специи молотые (кориандр, перец черный горошек).
Залить смесь водой в соотношении 1:2. Довести до кипения и варить 20-25 минут на медленном огне. Посолить и добавить кусочек сливочного масла. Закрыть крышкой и дать постоять еще 20 минут.
Нужна профессиональная консультация по Рис бурый экологическое с овощами 180г?
Рис бурый экологическое с овощами полезен как детям, так и пожилым людям и является незаменимым рационом для всей семьи. |
Основа данной смеси – бурый (коричневый) рис, который предпочитают многие сторонники сбалансированной и натуральной пищи, так как именно бурый рис выступает представителем здорового питания за счёт своего состава. Обрабатывается зерно путём лёгкой шлифовки, которая сохраняет рису масло, минералы, клетчатку, белки и другие полезные микроэлементы.
Бурый рис содержит всю группу витаминов В, витамин Е, который омолаживает кожу и организм в целом, такие редкие витамины, как К, РР, Н, жирные кислоты Омега – 3 и Омега – 6, практически все минералы, встречающиеся в природе и необходимые для нашей жизнедеятельности.
Клетчатки же, благодаря сохранённой при обработке оболочке, в зёрнах бурого риса сохраняется в 2 раза больше, чем в белом. Для тех, кто ведёт активный образ жизни, этот сорт риса необходимо добавить в рацион, так как он быстро восстанавливает потраченную энергию и силы.
Удивительный вкус придают бурому рису овощи. Помимо насыщенного вкуса, овощи своим витаминно-минеральным составом усиливают полезное воздействие бурого риса на организм. Один чеснок настолько богат витаминами, аминокислотами и минеральными солями, что сам по себе является природным лекарем. Кориандр, входящий в состав смеси, стимулирует мозговую деятельность и способствует излечению от многих заболеваний: анемии, тромбофлебита, болезней ЖКТ и др.
*Все товары bioman не являются лекарствами