Ингредиент | В порции | % РДН* |
Энергетическая ценность
|
349 ккал | ** |
Белки
|
11,9 г | ** |
Жиры
|
1,8 г | ** |
Углеводы
|
70,2 г | ** |
* — РДН (рекомендуемая дневная норма) | ||
** — рекомендуемая дневная норма не установлена |
булгур, овощи сушеные (морковь, лук порей, паприка красная, томаты, чеснок молотый), специи молотые (кориандр, перец черный горошек).
Залить смесь водой в соотношении 1:2. Довести до кипения и варить 15-20 минут на медленном огне. Посолить и добавить кусочек сливочного масла. Закрыть крышкой и дать постоять еще 20 минут.
В мультиварке способ приготовление: Высыпать смесь. Добавить воду 1:1, посолить и готовить в режиме каша.
Нужна профессиональная консультация по Булгур с овощами, 180г ?
Универсальная, простая в применении, питательная, невероятно полезная и вкусная смесь «Булгур с овощами» станет отличным вариантом на каждый день для тех, кто придерживается Здорового Образа Жизни, выбирает Правильное Питание, сидит на диете или просто заботится о своем здоровье и здоровье близких. |
В составе смеси – только натуральные ингредиенты и отсутствуют глутамат натрия, ароматизаторы и прочая «химия».
Ключевым элементом смести является Булгур – пшеница, собранная в период молочной зрелости, которая сохранила максимум полезных веществ, а именно витамины, макро и микроэлементы, необходимы для нормального развития и функционирования организма.
В составе «молочной» пшеницы присутствуют также грубые пищевые волокна, которые, впитывая лишнюю жидкость, выводят ее из организма вместе со шлаками и токсинами.
Обладая низким гликемическим индексом, Булгур идеально подходит для людей, страдающих сахарным диабетом, а также рекомендован к применению тем, у кого обнаружены камни в желчном пузыре или поставлен диагноз болезнь Альцгеймера. Благодаря наличию в составе смеси сложных углеводов быстрее появляется чувство сытости. Обладая выраженным противовоспалительным действием, Булгур, особенно полезен в период простуд, а также дает положительные результаты при прочих заболеваниях.
Сушёные овощи и натуральные специи делают вкус блюда интереснее, придают ему приятный золотистый оттенок и аромат. Готовая смесь подходит как в качестве основы для второго блюда, так и может использоваться самостоятельно.
Только качественные ингредиенты – натуральные сушеные овощи, отборная крупа и приправы, добавленные в нужной пропорции, сделают это блюдо вашим любимым и принесут максимум пользы.
*Все товары bioman не являются лекарствами