Ваш отзыв о Melatonin 3mg 120tab

эффективен для сна

нет

Мелатонин я купила не для спортивного результата, а конкретно для улучшения своего сна. Просто вычитала в интернете, что данный препарат, кроме прочих свойств также имеет благоприятное воздействие на сон. А у меня, как раз появились проблемы в этом направлении, потому что сильно переживала ситуацию, которая разворачивалась у меня на работе и постоянные недосыпы только усиливали происходящий негатив. Когда стала перед сном пить Мелатонин, то уже с первой ночи я спала, как ребенок. У меня также улучшилось настроение и я стала более стойко переносить стрессы. В результате я осталась на работе и кризисный период прошел.

+

-

У меня папа работает сутками и изначально препарат предназначался и покупался для него, а теперь мы все иногда принимаем когда уснуть не можем.
У меня вообще вредная привычка перед снов проверять социальные сети, просто так лазить в интернете и время сна передвигается на час как минимум. А тут таблеточку приняла и милое дело через полчаса я-хорек. Мама тоже нет нет посреди ночи проснется и сон пропадает. Выпивает таблетку, чтобы доспать, потому что итак рано встает, а тут еще и выспаться не может.
Конечно на постоянной основе мы не принимаем, но когда есть необходимость только в путь идут эти таблетки.