Энергетики
Интенсивность работы организма зависит от энергетического заряда. Чем больше энергии в теле, тем больший вес вы сможете поднять во время силовой тренировки и тем дольше вы вытерпите кардио-занятие. Оставаться в хорошей форме в условиях высокой интенсивности современной жизни – настоящий вызов, и важно быть уверенным, что даже в особенно напряженные дни у вас будет достаточно энергии. Для таких экстремальных периодов созданы специальные энергетические добавки. Функции энергетических питательных добавок: - Поддержка стабильного энергетического заряда; - Стимулирование ясности мозговой деятельности и противостояние столь знакомой неспособности сконцентрировано мыслить в послеобеденный период; - Содействие доставке кислорода в мышечную ткань; - Помогают вложить в тренировку столько усилий, сколько вам нужно. Энергетические добавки поддерживают постоянный энергетический заряд, увеличивают способность к фокусировке, а также активно противостоят послеобеденному мозговому ступору. Следует признать, что уровень энергичности гарантированно упадет при отсутствии поступления в организм пищи более 3-4 часов. Часто затруднительно распределять ежедневный рацион питания на 5-6 приемов пищи. Именно в этом случае на помощь приходят энергетические напитки и закуски. Их преимущества в том, что они быстро действуют, удобны в употреблении и наполнены важными питательными веществами для полного удовлетворения ежедневной энергетической потребности.
Многие из подобных продуктов содержат такие ингредиенты, как экстракт зеленого чая, имбирь, гуарана, кофеин и витамины группы В для гарантии всесторонней поддержки высокого энергетического заряда. Если вы заботитесь о том, чтобы насыщать тело исключительно натуральными веществами, то вам, конечно, понравятся энергетические питательные добавки с ингредиентами растительного происхождения. Добавки из данной категории предназначены для поддержки здоровья организма и способствуют прекрасному ежедневному самочувствию. Энергетические добавки на основе трав отлично подходит для поддержки: - Позитивного и энергичного настроения; - Естественной энергии; - Здорового функционирования иммунной системы; - Умственной концентрации. Достаточный энергетический заряд, безусловно, влияет на жиросжигательные процессы в организме и мышечный рост. При этом будет гораздо более полезно добиться высокого и продолжительного энергетического заряда без стимуляторов, таких как кофеин, йохимбин или синефрин. Энергетические добавки без стимуляторов в составе станут гораздо лучшей альтернативой выпитой чашке кофе, повышающей нервозность и тревожность.
В числе ингредиентов, не являющихся искусственными стимуляторами энергичности, следует назвать: - Экстракт зеленого чая; - Витамины группы В; - Орех Кола. Чтобы повысить энергетический заряд и интенсивность вашей деятельности можно также использовать кофеин или другие энергетические добавки на основе стимуляторов. Такие стимуляторы, как йохимбин, синефрин и кофеин быстро усваиваются и обеспечивают мощный мгновенный прилив энергии. Их можно использовать как во время тренировки, так и в повседневной жизни. Кофеин и прочие энергетические стимуляторы можно использовать для: - Силовых тренировок; - Тренировок на выносливость; - Сжигание излишков жировых запасов. |