180 г
Отруби подорожника содержат 80% клетчатки и прекрасно растворяются в воде.
50 г
В 17 раз больше кальция, чем в обычном молоке
В 7 раз больше витамина С, чем в цитрусовых фруктах;
До 10 раз больше витамина А, чем в моркови;
В 15 раз больше калия, чем в бананах;
До 36 раз больше магния, чем в яйцах.