Ваш отзыв о BCAA 1000 200cap

восстанавливаешься гораздо быстрей с ними, чем без них

нет

БЦАА в капсулах мне наиболее удобно принимать, чем тот же порошок, поэтому стараюсь именно в них и покупать. Вообще у Оптимум всегда отличная линейка, правда недешевая, но качество всегда на высоте. Принимаю аминокислоты как до, так и после тренировки и заметил, что восстановление гораздо лучше. Те, кто продолжает утверждать, что БЦАА пустышка, ничего не понимают в тренировках. Отлично высыпаюсь, напряжения на нервную систему никакого, только в первые часы после тренировки тяжеловато, ито если она прошла в очень интенсивном режиме. В целом, очень рабочий вариант для спортсмена. Советую.

эффективно

нет

Не отношу себя к спортсменам, просто для поддержания формы и здоровья уже на протяжении четырех лет посещаю тренажерный зал, совершаю утренние и вечерние пробежки, иногда хожу в бассейн. Короче это уже стиль моей жизни, пришлось избавиться от вредных привычек, но это только во благо .По себе знаю, что из обычных продуктов питания сложно получить столько полезных веществ и витаминов. Я например принимаю BCAA 1000 Optimum Nutrition и уверен, что не только восполняется недостаток витаминов, но и растет и укрепляется мышечная масса. Да и общая выносливость организма намного повысилась.