Порция: 5 грамм |
Ингредиент | В порции | % РДН* |
энергитическая ценность
|
9 ккал | ** |
жиры, белки, углеводы
|
0 г | ** |
Креатин моногидрат
|
5000 мг | ** |
* — РДН (рекомендуемая дневная норма) | ||
** — рекомендуемая дневная норма не установлена |
Возможны два метода приема креатина. Первый вариант приема креатина состоит из двух этапов: Первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации. Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.
Нужна профессиональная консультация по Creatine Powder?
Моногидрат креатина — необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках. В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, что ускоряет регенерацию АТФ — главного источника энергии всех биохимических процессов в организме. Регулярный прием креатина позволяет поддерживать уровень АТФ на высоком уровне. |
Основные свойства креатина
*Все товары bioman не являются лекарствами