Добавка полезная для спортсмена, иногда ее необходимо принимать. Во время сильных нагрузок организм стрессует. Это может вызвать окисление организма, что плохо. Таурин помогает справится с этой проблемой.
Таурин при занятиях спортом мне помогает больше выкладываться. Для себя уже некоторое время назад заприметил подобную добавку, и вот взял только с месяц назад. Удобная форма приема, никаких побочек.