Порция: 5 г |
Ингредиент | В порции | % РДН* |
Креатин миногидрат
|
5000 мг | ** |
* — РДН (рекомендуемая дневная норма) | ||
** — рекомендуемая дневная норма не установлена |
В качестве пищевой добавки смешайте одну порцию (мерную ложку) креатина со 150-200мл воды. Перемешать или взболтать и употребить после тренировки, в дни отдыха утом. Курс длится 2 месяца.
Нужна профессиональная консультация по Creatine powder 300g без вкуса?
Креатин – лучший помощник в период интенсивных тренировок! |
Россия
|
Креатин – лучший помощник в период интенсивных тренировок!
Упорные силовые тренировки – залог реального результата в наборе мышечной массы. Отдавая себя без остатка, вы поднимаете вес за весом, делаете подход за подходом и подтягиваетесь раз за разом. Вы готовы свернуть горы для достижения результата, но в один момент ваши мышцы отказываются вам подчиняться. Это значит, что мышцы истратили свой энергетический запас. Мышечная усталость – главный тормоз вашего мышечного развития, сдерживающий фактор эффективного набора массы.
Есть способ избежать этого Креатин – азотосодержащее соединения, способное постоянно подпитывать ваши мышцы энергией в период интенсивных тренировок, давая вам возможность преодолеть все возможные и невозможные границы в наборе мышечной массы. Креатин поддержит ваши мышечные ткани и ускорит их восстановление.
Креатин – это 100% натуральное соединение, никакой химии!
95% содержащегося в организме человека креатина приходится на мышечные ткани. Креатин содержится в таких продуктах питания, как говядина, тунец, лосось и сельдь. Если вы нацелены на мышечный рост, вам просто необходимо ввести в свой рацион креатин содержащие продукты. Однако, сегодня производители спортивного питания сделали креатин максимально доступным, предлагая широкий выбор добавок на основе креатина.
Роль креатина в производстве энергии:
В качестве первоисточника энергии в организме выступает макроэргическое соединение АТФ или аденозинтрифосфат. АТФ – это химическое соединение, содержащее в себе связи, которые под воздействием гидролиза высвобождают большое количество энергии. Организм в состоянии самостоятельно производить АТФ, но в период интенсивных тренировок он просто не успевает синтезировать АТФ в достаточном количестве.
АТФ, высвобождая энергию, теряет одну из своих молекул фосфата, превращаясь в АДФ (аденозиндифосфат). АДФ не в состоянии производить энергию. Для получения энергии АДФ должна получить одну молекулу фосфата, перейдя снова в АТФ. В организме креатин присутствует в виде креатинфосфата, который жертвует своей молекулой фосфата для образования АТФ, тем самым способствуя высвобождению энергии.
*Все товары bioman не являются лекарствами