Ваш город: Москва
  • +7 (495) 790-42-40
  • пн-пт 10 – 21
    сб 11 – 20
  • Обратный звонок
  • В корзине пока нет товаров
120
750 мл
- поддержание нормального уровня сахара в крови; - восполнение водно-минерального состава; - защита от судорог и спазмов; - повышение выносливости, результативности и силовых показателей; - быстрый процесс восстановления.
120
750 мл
- поддержание нормального уровня сахара в крови; - восполнение водно-минерального состава; - защита от судорог и спазмов; - повышение выносливости, результативности и силовых показателей; - быстрый процесс восстановления.
120
750 мл
- поддержание нормального уровня сахара в крови; - восполнение водно-минерального состава; - защита от судорог и спазмов; - повышение выносливости, результативности и силовых показателей; - быстрый процесс восстановления.
1 199
1000 г
Whey Protein от RPS Nutrition обладает быстрой и полной растворимостью, полным составом незаменимых аминокислот, легкой всасываемостью и максимально полным и быстрым усвоением.
3 / 5
790
80 капс
Каждая капсула содержит 5 основных минералов: натрий, калий, кальций, магний, хлор.
84 -15%
41 г
Energy Gel от VP Laboratory - это дополнительное снабжение организма углеводами до и во время высокоинтенсивных тренировок повышает производительность и задерживает наступление усталости.
110
75 г
Enerjack – совершенно новый батончик от бренда QNT.
1 990
120 капсул
Рибоза простой углевод для восполнения потраченной энергии. Ключевой источник энергии вашего организма!
3 690
2350 г
100% СЫВОРОТОЧНЫЙ БЕЛОК – это превосходный качественный ультрафильтрованный сывороточный концентрат. Сывороточный белок считается королем всех белков в культуризме.
1 050
120 капсул
Mega BCAA 1400 от Scitec – комплекс незаменимых аминокислот, очень важных для роста и сохранения мышечной массы, непосредственного ускорения синтеза белка и быстрого восстановления после нагрузок.
1 699
300 г
BCAA+Glutamine - уникальный продукт для дополнительной энергии и восстановления вашего организма, который представлен в нескольких натуральных вкусах
390
10 саше
Сбалансированный по аминокислотному составу комплекс для более эффективных тренировок и быстрого восстановления.
4.7 / 5
2 250
454 г
Сыворотка для увеличения мышечной массы. Активные вещества предотвращают потерю набранной массы и помогают быстрее восстановиться после занятий спортом. В составе отсутствуют искусственные подсластители и вредные для здоровья вещества. Основу составляют белки с приятным шоколадным вкусом.
5 / 5
1 314 -10%
80 кап.
IRONDEER ​PAIN KILLER - один из лучших восстановительных комплексов на основе натуральных компонентов, который помогает справиться с мышечной крепатурой. Продукт также способствует повышению гемоглобина и ускоряет процессы восстановления после тяжелых нагрузок. Купить IRONDEER ​PAIN KILLER можно на нашем сайте, онлайн или по телефону.
5 / 5
510
90 таб
BCAA 2:1:1 + В6 от GeneticLab – улучшенная формула аминокислотной группы, позволяющая не только сохранить красивый мышечный рельеф при жиросжигании, но и обеспечить организм необходимым водорастворимым витамином, который активно работает против стрессов и усталости. BCAA 2:1:1 + В6 представлен в нашем Интернет магазине в таблетках, что делает продукт не только полезным, но и мобильным. Хотите купить BCAA 2:1:1 + В6 GeneticLab? Тогда заказывайте на сайте или по указанным телефонам.
3.8 / 5
2 089 -14%
900 г
ISO Pro 90 от GeneticLab считается одним из лучших изолятов сывороточного белка. Содержит более 90% чистого протеина, практически лишен жиров и углеводом. ISO Pro 90 GeneticLab отлично подойдет для формирования рельефных мышц, сжигания лишнего жира. В продукте отсутствует сахар и лактоза, и является идеальным вариантом для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. ISO Pro 90 GeneticLab, цена на который недорогая, можно купить в нашем Интернет-магазине в широком ассортименте.
3.9 / 5
790
500 г
Isotonic Boost – уникальная разработка компании GeneticLab Nutrition призвана предотвращать и устранять обезвоживание, а также последствия, связанные с ним. Этот продукт поможет быстро восполнить водно-солевой баланс в организме при больших силовых нагрузках, людям в летний период. Вместе с потом организм теряет необходимые витамины, минералы, ферменты. Прием Isotonic Boost GeneticLab, купить который можно у нас, обеспечит организм дополнительной энергией и здоровьем.
440
1000 г
Amylopectine от компании Geneticlab nutrition создан специально для спортсменов для эффективных тренировок. Амилопектин - сложный углевод, практически идентичный крахмалу субстрат для оптимальной концентрации гликогена, необходимого для роста и развития мышечной ткани. Амилопектин незаменим при больших физических нагрузках. Купить Amylopectine Geneticlab nutrition можно в нашем интернет-магазине по доступной цене.
2 575
600 гр. + 600 гр.
600 грамм + 600 грамм BCAA Dominant
4 / 5
1 190
750 гр.
Сывороточный концентрат KFD обладает полноценным аминокислотным профилем, легко усваивается, содержит пониженное количество лактозы.
1 150
700 гр.
Флагманский протеин KFD. 100% сывороточный концентрат инстант. Тотальное качество, огромная линейка вкусов, Выбираешь протеин - не думай, покупай Premium WPC - не пожалеешь!
5 / 5
650
1000 гр.
Candy Gain - углеводно-белковая смесь для увеличения мышечной массы и быстрого восполнения энергетических запасов.
4 / 5
990
300 гр.
Amino Space - разветвленно-цепочечные незаменимые аминокислоты, обогащенные глютамином, которые не могут синтезироваться самим организмом и должны поступать извне.
3.5 / 5
336 -70%
1 пакетик
BCAA Quattro Amino от G.E.O.N. – это последнее слово в увеличении эффективности разветвленных ВСАА как таковых.
840
25 пак.
BCAA Quattro Amino от G.E.O.N. – это последнее слово в увеличении эффективности разветвленных ВСАА как таковых.
1 690
700 гр.
Scitec 100% Whey Isolate - высококачественный изолят сывороточного протеина обогащенный L-Глутамином.
5 / 5
110
90 гр.
Энергетический гель для профессионалов. Помогает поддерживать максимальный уровень интенсивности при продолжительных, изнуряющих тренировках.
140
90 гр.
Long Energy Gel универсальный энергетический гель из серии Action Line от Trec Nutrition, для использования во время интенсивной работы. Помимо углеводов Лонг Энерджи Гель содержит в себе компоненты, активно участвующие в энергетическом обмене организма при высокообъемных нагрузках.
100
30 гр.
2.3 / 5
НУЖНА ПОМОЩЬ
В ВЫБОРЕ?

Восстановление после тренировки

Спортивное питание и БАДы для восстановления после тренировки

Исследования показали, что для эффективных занятий спортом и восстановления нужно употреблять добавки до, во время, а также после тренировок. Спортивное питание перед спортивными занятиями снабжает организм необходимым энергетическим зарядом, что позволяет качественно выполнять упражнения. Спортпит во время тренировки осуществляет подпитку организм с помощью аминокислот и поддерживает энергетические запасы, чтобы мышц и сила не истощались. Что касается непосредственно послетренировочных витаминных комплексов, то они формируют благоприятные условия, позволяющие восстановить силы и энергию, эффективно питают мышцы и стимулируют их рост.

Важность биодобавок и спортивного питания

Мышцы после завершения каждой тренировки буквально пребывают под жестким прессингом. Это объясняется тем, что уровень гликогена (то есть энергии) в них практически полностью является истощенным, а мышечный белок (структура мышечного волокна) разрушается. Что же делать?

Первые пятнадцать-сорок пять минут после занятий спортом представляют собой период «окна анаболизма», еще называемого «углеводным окном». Поэтому первостепенная задача - перебросить мышцы из состояния катаболизма (смятения) в анаболическое состояние - для их восстановления и роста. Если пропустить этот момент, то риску подвергнуть весь подготовительный процесс, из-за чего атлеты ходят в спортзал, тренируются на улице, бегают и так далее.

Таким образом, предтренировочные биодобавки готовят спортсменов к началу занятий, тогда как послетренировочные отвечает за то, чтобы были ускорены процессы восстановления к новой тренировке.

Какие микроэлементы являются наиболее значимыми послетренировочного восстановления

Самыми значимыми элементами послетренировочного питания считаются аминокислоты BCAA. Среди них важная роль принадлежит лейцину - основному триггеру в ходе синтеза мышечного белка. Без BCAA не будет происходит рост мышц, а при условии, что такие аминокислоты просто незаменимы, проблема их восполнения встает достаточно остро. Их уровень значительно уменьшается в ходе тренировки, а должное восполнение успешно обеспечивает запуск восстановления мышц и последующего их роста.

Лидирующее место среди протеинов по быстроте и легкости усвоения занимает сывороточный протеин. Он стремительно расщепляется до аминокислот и мгновенно снабжает мышцы материалом для их восстановления после занятий. Такое вещество, как креатин превосходно обеспечивает энергетическое восстановление, а также рост мышц, выносливости и силы?

У многих атлетов совершенным является сочетание сывороточного белка вместе с казеином в посттренировочном коктейле – после его употребления аминокислоты стабильно и быстро поступают к поврежденным мышцам. Казеин заодно способен обеспечить человека до пятидесяти процентов суточной нормы кальция, что предоставляет двойное преимущество от его использования.

Совмещение всех элементов в одном продукте позволяет избавиться от некоторых неудобств - подбора определенного элемента, необходимости складировать различные биодобавки в спортивной сумке, также не нужно соблюдать порядок их использования. Все что необходимо для того, чтобы восстановился гликемический уровень и синтез белка, размещается в одной порции конкретного продукта. Нужно лишь перемешать его с водой или каким-нибудь напитком и выпить после завершения тренировки. Рекомендации по использованию каждого витаминного комплекса присутствуют на этикетке. Не следует превышать норму потребления, которая установлена изготовителем.