Ваш город: Москва
  • +7 (495) 790-42-40
  • пн-пт 10 – 21
    сб 11 – 20
  • Обратный звонок
  • В корзине пока нет товаров
250
500 мл.
Zero Carb MetaPure Drink бельгийского производителя спортивного питания QNT – протеиновый напиток на основе сывороточного изолята, регулярный прием которого позволит вам поддерживать положительный азотистый баланс, насытить мышцы аминокислотами для активного роста, а также защитить мышечные волокна от разрушений.Обеспечьте ваши мышцы полным спектром важных аминокислот и питательных веществ для активного роста и восстановления – покупайте питьевой протеин европейского качества Zero Carb Meta Pure Drink QNT
5 / 5
1 970
1000 гр.
Протеиновый коктейль от компании QNT. Основу составляет сывороточный белок. Активные вещества помогают набрать сухую мышечную массу. В составе отсутствуют вредные элементы. Препарат положительно сказывается на всем организме и помогает быстрее восстановиться после занятий.
5 / 5
240
330 мл.
Специалистами QNT найдено идеальное питание для мышц! Супервкусный белковый напиток Protein Shake на молочной основе с добавлением углеводов демонстрирует абсолютное превосходство над другими добавками подобного класса. На работе, в поездке или после активной тренировки употребляй «правильное» спортивное питание и восстанавливай белково-гликогеновые запасы.
5 / 5
3 870
2200 гр.
Протеиновый коктейль, основу которого составляет сывороточный белок. Активные компоненты способствуют набору сухой мышечной массы. В составе нет вредных элементов. Благотворно сказывается на всем организме и помогает быстрее восстановиться после занятий в тренажерном зале.
4.9 / 5
1 350
500 гр.
QNT Light Digest это легкоусваиваемый протеин на основе концентрата и изолята сывороточного белка, с добавлением клетчатки и инулина. Широкое разнообразие потрясающих вкусовых делают его идеальным кандидатом в качестве вашего протеина на каждый день.
4.6 / 5
1 359
100 капс.
Бельгийская компания QNT сделала колоссальный вклад в твой спортивный успех, создав великолепный блокатор кортизола анаболического действия. Добавка BCAA'S представляет собой специализированную матрицу ВСАА - важнейших аминокислот с разветвленными цепями, которая нацелена ускорить регенерацию микротравмированных волокон мускулатуры, а также защитить организм от переутомления и снизить посттренировочные боли в мышцах.
4.3 / 5
360
500 мл.
Наконец-то! Составлением твоего правильного меню занялся мастер-шеф спортивного питания – бельгийская компания QNT. Для испытывающих постоянные перегрузки, изнывающих от голода и белковой жажды спортсменов производитель создал лучший по вкусу и достойный по качеству протеиновый коктейль - Protein Shake.
3.5 / 5
2 035 -6%
350 гр.
Бельгийский разработчик спортивного питания QNT представил профессиональному фитнесу оптимальную версию комплексных препаратов ВСАА, не имеющую лучшей альтернативы - BCAA 8500. Это продукт потрясающей мощности и превосходной растворимости, содержащий мегаконцентрации трех разветвленных аминокислот, поможет тебе достичь пиковой кондиции и обставить конкурентов в любом виде спорта.
3 / 5
1 890
110
75 г
Enerjack – совершенно новый батончик от бренда QNT.
240
500 мл.
Не важно, кто ты успешный спортсмен или фанат здорового образа жизни, тебе нужен протеин. Регулярно, много, всюду! Получай убойную питьевую смесь высококачественного протеина и углеводного профиля от QNT, в дозировках необходимых каждому интенсивно тренирующемуся атлету. Затуши свой белковый пожар порцией вкуснейшего протеинового напитка Amino Load.
НУЖНА ПОМОЩЬ
В ВЫБОРЕ?

Восстановление после тренировки

Спортивное питание и БАДы для восстановления после тренировки

Исследования показали, что для эффективных занятий спортом и восстановления нужно употреблять добавки до, во время, а также после тренировок. Спортивное питание перед спортивными занятиями снабжает организм необходимым энергетическим зарядом, что позволяет качественно выполнять упражнения. Спортпит во время тренировки осуществляет подпитку организм с помощью аминокислот и поддерживает энергетические запасы, чтобы мышц и сила не истощались. Что касается непосредственно послетренировочных витаминных комплексов, то они формируют благоприятные условия, позволяющие восстановить силы и энергию, эффективно питают мышцы и стимулируют их рост.

Важность биодобавок и спортивного питания

Мышцы после завершения каждой тренировки буквально пребывают под жестким прессингом. Это объясняется тем, что уровень гликогена (то есть энергии) в них практически полностью является истощенным, а мышечный белок (структура мышечного волокна) разрушается. Что же делать?

Первые пятнадцать-сорок пять минут после занятий спортом представляют собой период «окна анаболизма», еще называемого «углеводным окном». Поэтому первостепенная задача - перебросить мышцы из состояния катаболизма (смятения) в анаболическое состояние - для их восстановления и роста. Если пропустить этот момент, то риску подвергнуть весь подготовительный процесс, из-за чего атлеты ходят в спортзал, тренируются на улице, бегают и так далее.

Таким образом, предтренировочные биодобавки готовят спортсменов к началу занятий, тогда как послетренировочные отвечает за то, чтобы были ускорены процессы восстановления к новой тренировке.

Какие микроэлементы являются наиболее значимыми послетренировочного восстановления

Самыми значимыми элементами послетренировочного питания считаются аминокислоты BCAA. Среди них важная роль принадлежит лейцину - основному триггеру в ходе синтеза мышечного белка. Без BCAA не будет происходит рост мышц, а при условии, что такие аминокислоты просто незаменимы, проблема их восполнения встает достаточно остро. Их уровень значительно уменьшается в ходе тренировки, а должное восполнение успешно обеспечивает запуск восстановления мышц и последующего их роста.

Лидирующее место среди протеинов по быстроте и легкости усвоения занимает сывороточный протеин. Он стремительно расщепляется до аминокислот и мгновенно снабжает мышцы материалом для их восстановления после занятий. Такое вещество, как креатин превосходно обеспечивает энергетическое восстановление, а также рост мышц, выносливости и силы?

У многих атлетов совершенным является сочетание сывороточного белка вместе с казеином в посттренировочном коктейле – после его употребления аминокислоты стабильно и быстро поступают к поврежденным мышцам. Казеин заодно способен обеспечить человека до пятидесяти процентов суточной нормы кальция, что предоставляет двойное преимущество от его использования.

Совмещение всех элементов в одном продукте позволяет избавиться от некоторых неудобств - подбора определенного элемента, необходимости складировать различные биодобавки в спортивной сумке, также не нужно соблюдать порядок их использования. Все что необходимо для того, чтобы восстановился гликемический уровень и синтез белка, размещается в одной порции конкретного продукта. Нужно лишь перемешать его с водой или каким-нибудь напитком и выпить после завершения тренировки. Рекомендации по использованию каждого витаминного комплекса присутствуют на этикетке. Не следует превышать норму потребления, которая установлена изготовителем.