Гейнер хоть и жидковатый, что немного непривычно, но хороший. За месяц мышечной массы +3кг. Так что он ещё и рабочий. Вкусный, да, сладкий и даже немного приторный. Размешивается хорошо. Занимался 3 раза в неделю. Пил 3 раза по две мерных ложки с молоком. В дни отдыха по 2 раза. Побочек не было.