требуйте. срок годности, пришла банка до февраля 20года.
это как надо извратиться чтобы сожрать 500гр за 3 месяца
АleX, 21 февраля 2020
Средний суточный прием 5-10гр., на этапе загрузки 10-15гр., это если вес до 100кг, если более то некоторые могут точить по 20-25гр., в день. Хороший креатин в порошке без воды, спокойно хранится еще год!
Сам не разбираюсь в этом. Dymatize Nutrition Creatine Monohydrate заказал по совету друга. Стал упорно заниматься в спортзале и принимать эту добавку. Появился результат, которым я очень доволен. Советую всем эту добавку. Вкус не очень вкусный, из-за чего проблематично принимать.
Взял килограммовую упаковку Dymatize Nutrition Creatine Monohydrate. В ходе усиленных тренировок в течение двух месяцев и приему добавки перед каждой тренировкой появился неплохой результат. Добавка реально действует. По совету тренера добавил к этой добавке батончики. Правда добавка после смешивания с необходимым количеством воды слишком приторная.
Сергей, 16 мая 2018
Креатин пьется после тренировки,а до тренир это деньги на ветер смысла нет пить
Конечно применение сложное, нужно постоянно следовать инструкции, чтобы был реально положительный результат. Добавка действует. Сам принимаю, но в комплексе с другими добавками, результат есть, проверено!
Купил самую большую банку Dymatize Nutrition Creatine Monohydrate. Принимаю по рецепту тренера, результат отличный. Тренировки стали проходить как-то легче. Плохо, что запах у него чем-то отдает. А так претензий не имею, реально оказывает положительное действие.
Наращивать мышечную массу во время тренировок мне помогает Creatine Micronized. Средство отличное, действует превосходно. Лично мое мнение отличное. Только вот одна банка рассчитана на несколько недель, а своя заводская банка немного пропускает сырость и содержимое сыреет. Я просто пересыпал в другую более надежную банку. Вот и все, рекомендую.