За скидкой?! Жми СЮДА! Актуальные акции и выгодные предложения! Подробности
Ваш город: Москва
  • +7 (495) 790-42-40
  • 8 800 700-17-88
  • пн-пт 10 – 20
    сб 11 – 17
  • Обратный звонок
  • В корзине пока нет товаров
Журналы Геркулес №4(16) 2012
Доставка по всей России
В Москве доставка возможна:
сегодня, 10 декабря
Принимаем наличные, банковские карты, электронные деньги
Осталиcь вопросы?

Нужна профессиональная консультация по Геркулес №4(16) 2012?

Позвоните нам +7 (495) 517-55-17 и мы поможем сделать правильный выбор!

Купить Журналы Геркулес №4(16) 2012:

  • 90i
  • в наличии
    Купить
Отзывов о товаре пока нет
ОПИСАНИЕ Геркулес №4(16) 2012

Содержание:
12 Срочно в номер
20 Анатомия мышечного роста. Как и почему растут наши мышцы. Михаил Клестов
34 Диета, которая всегда с вами. О важности диеты при занятиях с «железом». Алексей Веселов
44 Чемпионат Европы-2012. Праздник на нашей улице! Алексей Веселов
50 Виталий Рудаковский: «Результат доступен каждому!» Чемпион России-2011 в категории до 100 кг о своей победе, тренировках и многом другом
66 Все на базу! Базовые упражнения — ключ к прогрессу в бодибилдинге. Александр Хайкин
72 Вадим Захаров: «Добавки, которые работают». Обзор пищевых добавок от известного спортсмена и бизнесмена
80 Перед схваткой. Кто станет лучшим атлетом России предстоящей осенью? Прогноз эксперта. Алексей Веселов
94 Павел Кириленко: «Хочу стать 10-кратным!» Рассказ чемпиона о подготовке к осеннему сезону и премудростях накачки рук
102 Восстановление без «фармы». Как восстанавливаться после тяжелых тренировок и быть в тонусе. Евгений Ларин
106 Фитнес для взрослых. Тренировки и питание зрелых атлетов. Владимир Выслоух
114 Спасатели для суставов. Глюкозамин, хондроитин и коллаген в действии! Алексей Веселов
122 Чемпионат мира NAC. Александр Хайкин
130 Наталья Быстрова: «Эмоции переполняют!»
136 Основы биомеханики. Как выполнять упражнения правильно. Станислав Линдовер
140 Раздельное питание для «массы» и рельефа». Что такое раздельное питание и как его применять в бодибилдинге. Сергей Тихонов
146 Super Gain — «масса» без проблем!
148 Развитие выносливости. Михаил Клестов
152 Михаил Клестов рекомендует
156 Мастер-класс Александра Вишневского
160 «Масса!» Что ощущают качки во время курса на «массу». Дмитрий Кононов

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Купить Журналы Геркулес №4(16) 2012:

  • 90i
  • в наличии
    Купить
Bioman рекомендует
2 130i Купить
1320 г
Syntha-6 BSN – это известный всем многокомпонентный протеин от известного бренда. Продукт, представляющий собой смесь 6-ти протеинов: концентрата и изолята сыворотки, мицеллярного казеина, кальциевого казеината, изолята молочного протеина и яичного альбумина, лучше всего подходит в качестве альтернативы приемам пищи в течение дня. 22 грамма белка и 15 грамм углеводов (всего 3 из которых являются сахарами) отличный вариант для тех кто следит за своим питанием!
4.4 / 5
20 оценок
2 320i Купить
420 грамм
Aminolast от Gaspari – этот тот самый случай, когда имеет значение не количество потребляемой добавки, а ее качество. К чему принимать мега-дозировки бесполезных и питательно неполноценных препаратов спортивного питания, когда в вашем распоряжении имеется совершенное по набору и пропорциям аминокислот «супертопливо» для мышц – Aminolast.
3.8 / 5
11 оценок
2 190i Купить
325 таблеток
Amino Power 2000 - суперзаряженый аминокомплекс, в основе которого лежат новейшие исследования специалистов компании Nutrabolics в области спортивного питания. Прием гидролизованных аминокислот премиум качества Amino Power 2000 является катализатором мышечного роста и ускоренного восстановления в условиях регулярных интенсивных нагрузок.
4.7 / 5
38 оценок
4 350i Купить
7260 г
Nutrabolics Mass Fusion на 200% раскрывает потенциал ваших мышц к росту!
4.6 / 5
325 оценок
1 160i Купить
120 каплет
Super Multi от Dymatize – витаминно–минеральный комплекс, включающий более чем 20 компонентнов, созданный специально для нужд спортсменов и людей, подвергающихся сильным стрессам в процессе повседневной активности. Акцент в комплексе сделан на минералы и водорастворимые витамины и хорошую усваиваемость всех ингредиентов. Это главные козыри продукта.
4.3 / 5
49 оценок