Ваш город: Москва
  • +7 (495) 790-42-40
  • пн-пт 10 – 21
    сб 11 – 20
  • Обратный звонок
  • В корзине пока нет товаров
995
300 гр.
Формула BCAA High Speed – это аминокислотная добавка BCAA. Поддержка восстановления, роста и силы ваших мышц. Универсальная формула для ваших целей. BCAA High Speed купить.
3.9 / 5
3 200
2275 грамм
100% WHEY включает в свой состав 100% высокачественный концентрат белка сыворотки, который является превосходным источником полноценных животных протеинов.
5 / 5
1 490
200 гр.
5 / 5
1 990
600 гр.
Формула BCAA High Speed – это аминокислотная добавка BCAA. Поддержка восстановления, роста и силы ваших мышц с помощью тщательно подобранного набора аминокислот. Универсальная формула для ваших целей.
4.7 / 5
1 750
300 капс.
4.7 / 5
130
1 бутылочка
100% WHEY включает в свой состав 100% высокачественный концентрат белка сыворотки, который является превосходным источником полноценных животных протеинов.
3.8 / 5
4 970
1800 грамм
ISOLATE 100- это питательный белковый препарат высшего класса, полностью базирующийся на уникальном изоляте сывороточного белка CFM.
3.6 / 5
100
30 гр.
2.3 / 5
140
90 гр.
Long Energy Gel универсальный энергетический гель из серии Action Line от Trec Nutrition, для использования во время интенсивной работы. Помимо углеводов Лонг Энерджи Гель содержит в себе компоненты, активно участвующие в энергетическом обмене организма при высокообъемных нагрузках.
110
90 гр.
Энергетический гель для профессионалов. Помогает поддерживать максимальный уровень интенсивности при продолжительных, изнуряющих тренировках.
1 750
300 капс.
Разветвленные аминокислоты BCAA составляют 40% мышечной ткани. Для блокирования появления негативного катаболического состояния и усиление восстановления мышечных белков, нужно систематически поставлять организму аминокислоты с разветвленной цепью.
140
90 гр.
Regenerate Gel - это профессиональный восстанавливающий питательный продукт в форме геля для применения после интенсивных физических нагрузок.
3 150
1800 гр.
Whey Pump Xtreme качественный протеин на основе сывороточного концентрата, специально разработанный для тех кто практикует взрывные и высокоинтенсивные тренировки.
4 870
2750 грамм
ULTIMATE PROTEIN - это препарат, содержащий концентрат сывороточного и молочного протеинов в оптимальных пропорциях, равномерно поставляющий в организм все необходимые аминокислоты.
2 448 -15%
1 190
1 780
200 грамм
BCAA Turbo Jet - это растворимый состав эффективных и наиболее усвояемых разветвленных аминокислот (BCAA), в том числе их эстерифицированных форм и AKG, обогащенный активными энергетическими стимуляторами. Комплекс содержит большую порцию бета-аланина, глюкуронолактона и витаминов группы B. Дополнительные ингредиенты усиливают энергетическое действие Л-лейцина, Л-изолейцина и Л-валина. BCAA Turbo Jet стимулирует производство энергии, необходимой во время тяжелых тренировок, а также защищает мышцы от катаболизма и ускоряет их регенерацию.
НУЖНА ПОМОЩЬ
В ВЫБОРЕ?

Восстановление после тренировки

Спортивное питание и БАДы для восстановления после тренировки

Исследования показали, что для эффективных занятий спортом и восстановления нужно употреблять добавки до, во время, а также после тренировок. Спортивное питание перед спортивными занятиями снабжает организм необходимым энергетическим зарядом, что позволяет качественно выполнять упражнения. Спортпит во время тренировки осуществляет подпитку организм с помощью аминокислот и поддерживает энергетические запасы, чтобы мышц и сила не истощались. Что касается непосредственно послетренировочных витаминных комплексов, то они формируют благоприятные условия, позволяющие восстановить силы и энергию, эффективно питают мышцы и стимулируют их рост.

Важность биодобавок и спортивного питания

Мышцы после завершения каждой тренировки буквально пребывают под жестким прессингом. Это объясняется тем, что уровень гликогена (то есть энергии) в них практически полностью является истощенным, а мышечный белок (структура мышечного волокна) разрушается. Что же делать?

Первые пятнадцать-сорок пять минут после занятий спортом представляют собой период «окна анаболизма», еще называемого «углеводным окном». Поэтому первостепенная задача - перебросить мышцы из состояния катаболизма (смятения) в анаболическое состояние - для их восстановления и роста. Если пропустить этот момент, то риску подвергнуть весь подготовительный процесс, из-за чего атлеты ходят в спортзал, тренируются на улице, бегают и так далее.

Таким образом, предтренировочные биодобавки готовят спортсменов к началу занятий, тогда как послетренировочные отвечает за то, чтобы были ускорены процессы восстановления к новой тренировке.

Какие микроэлементы являются наиболее значимыми послетренировочного восстановления

Самыми значимыми элементами послетренировочного питания считаются аминокислоты BCAA. Среди них важная роль принадлежит лейцину - основному триггеру в ходе синтеза мышечного белка. Без BCAA не будет происходит рост мышц, а при условии, что такие аминокислоты просто незаменимы, проблема их восполнения встает достаточно остро. Их уровень значительно уменьшается в ходе тренировки, а должное восполнение успешно обеспечивает запуск восстановления мышц и последующего их роста.

Лидирующее место среди протеинов по быстроте и легкости усвоения занимает сывороточный протеин. Он стремительно расщепляется до аминокислот и мгновенно снабжает мышцы материалом для их восстановления после занятий. Такое вещество, как креатин превосходно обеспечивает энергетическое восстановление, а также рост мышц, выносливости и силы?

У многих атлетов совершенным является сочетание сывороточного белка вместе с казеином в посттренировочном коктейле – после его употребления аминокислоты стабильно и быстро поступают к поврежденным мышцам. Казеин заодно способен обеспечить человека до пятидесяти процентов суточной нормы кальция, что предоставляет двойное преимущество от его использования.

Совмещение всех элементов в одном продукте позволяет избавиться от некоторых неудобств - подбора определенного элемента, необходимости складировать различные биодобавки в спортивной сумке, также не нужно соблюдать порядок их использования. Все что необходимо для того, чтобы восстановился гликемический уровень и синтез белка, размещается в одной порции конкретного продукта. Нужно лишь перемешать его с водой или каким-нибудь напитком и выпить после завершения тренировки. Рекомендации по использованию каждого витаминного комплекса присутствуют на этикетке. Не следует превышать норму потребления, которая установлена изготовителем.