Прикольная добавка, вроде как гейнер, но и не гейнер, порция маленькая. Главное, что в 2 черпака вместили так много всего необходимого для восстановления и насыщения. Пищеварение отличное, никаких вздутий и внеплановых походов в туалет. В общем, мне понравилось!