Согласен с комментаторами по поводу пользу спортивных добавок. И правда в том, что только комплексным подходом тренировка плюс правильное питание плюс спортивные добавки можно достичь поставленных целей и не только иметь привлекательную внешность, но и укрепить и поддерживать здоровье. Если честно пока не принимал спортивное питание результат был, но не такой, к которому я стремился. Не скажу, что мышцы не росли, просто это было медленно и долго. Например применяя Mass Effect Revolution от SAN мне за полгода удалось не только увеличить мышечную массу, но и сделать свою фигуру более мужеподобной.
Взял на пробу небольшую порцию гейнера. Принимаю "Mass Effect Revolution 2970g" регулярно, заметил существенный прирост мышечной массы на руках и груди. Правда, я регулярно занимаюсь в тренажерном зале, но до приема гейнера такого прироста мышц никогда не было. Кстати, средство я принимаю 1 раз в день, мне больше и не требуется. Тем более что вкус у него, мягко говоря, на любителя. Первое время я пил его через силу, небольшими глотками и с промежутками в 2-3 минуты. Но сейчас уже привык. Ну, и рекомендованную порцию я все-таки немного уменьшил. Так как для меня она оказалась слишком велика.
Не скажу за себя, что спортсмен , но увлекаюсь. Ежедневно совершаю пробежки, дважды в неделю посещаю тренажерный зал и веду здоровый образ жизни. Точно знаю, что спортивными добавками в нашем деле пренебрегать нельзя, так как из простых продуктов столько полезных веществ не получить. Например до применения Mass Effect Revolution от SAN я выжимал всего 55 кг и делал максимум один подход. Да и самочувствие после тренировки было не лучшее, так как жутко уставал. Теперь же смело беру 65-70 кг и уже делаю два подхода за тренировку. И еще организм стал быстрее восстанавливаться. Да и заметно, что мышцы увеличились.
При применении этого гейнера мышечная масса растет отлично!
Недостатки
Лучший продукт в своей категории, имхо, и из недостатков можно отметить только, что заканчивается быстро)
Отзыв
Активно наращиваю мышечную массу. С обычным питанием нет времени и желания заморачиваться, чтобы готовить и есть раз 5-7 в день, поэтому делаю упор на белок с помощью гейнера SAN Mass Effect Revolution. В составе и сывороточный белок, и высококачественный белок, и изолят, и казеин. Также в составе есть аминокислоты. Полную порцию не осиливаю, поэтому пью по половине, это 4 мерные ложки.
Этот гейнер безусловно один из лучших, мне очень понравился его эффект. Купил его первый раз два месяца назад, когда начал с ними тренироваться то заметил, что прогресс в весах стал идти намного быстрее, у меня есть график, так вот я его опередил и довольно заметно. По весу стал набирать быстрее, притом качественную массу. Мне нравится, что порции очень калорийные, благодаря этому ейнеру я легко стал закрывать норму калорий. Рекомендую покупать AN Mass Effect Revolution так как он самый лучший по своему составу, и эффект не заставляет долго ждать, я его теперь использую каждый день, эффект супер.
Я с детства был очень худой. Сейчас решил всерьез заняться своим телом. Перечитал множество программ в интернете по набору веса. Решил для себя, что буду заниматься силовыми тренировками и пить гейнер. SAN Mass Effect Revolution очень привлек своим составом и отзывами. Банка большая, хватает надолго, по цене намного дешевле других гейнеров. Результат дает хороший, с одной банки набрал 5 кг (тренировки были 3 раза в неделю). Смешивал его с молоком, получался вкусный молочный коктейль. Пил утром и вечером, либо после тренировки. В планах набрать еще 5 кг, буду продолжать пить данный гейнер.
Я не атлет, но веду довольно активный образ жизни, регулярно хожу в спортивный зал, хочу сделать свою фигуру максимально подтянутой и красивой, укрепить мышцы. Тренер посоветовал принимать специальный гейнер "Mass Effect Revolution", он как раз способствует быстрому наращиванию мышечной массы, одновременно повышая выносливость организма. Стал меньше уставать во время тренировок, прибавилось сил и бодрости, в общем, мне нравится, буду дальше принимать, побочных действий не выявил, наоборот, самочувствие улучшилось. Качество отличное, производитель достаточно известный.
Убедился. что хоть какая изнуряющая тренировка без качественного спортивного питания не даст результата. Можно таскать железо месяцами, а кубики на прессе так и не станут рельефными. По себе зна, что правильное питание заставляет работать весь организм как часы, ничего лишнего. Перед тем как заказать гейнер SAN Mass Effect Revolution почитал о его составе. Узнав, что туда входят белковые молекулы трех форм и протеины из восьми источников понял, что мне дешевле будет выписать один такой гейнер, чем заказывать каждый элемент по частям. Банка большая, хватает надолго. Принимаю по предложенной инструкции.
Практически сразу как только записался в тренажерный зал стал следить за правильным питанием и принимать спортивное питание или ВСАхи, или креатин. Для здоровья одна польза. SAN Mass Effect Revolution выписываю уже третий раз. Банка большая и хватает надолго. Принимаю по схеме перед тренировкой и после. Развожу в обыкновенной воде, быстро и результативно. А польза есть и ещё какая. Например стал выносливее, если раньше поднимал только 60 килограмм, то теперь могу и двумя подходами взять 70-80 килограмм без проблем. Да и восстанавливаюсь намного быстрее после тренировок и не так устаю.
О пользе спортивного питания знают все занимающиеся своим здоровьем, единственное, для достижения более эффективных результатов нужно принимать питание в комплексе с тренировками. По гейнеру SAN Mass Effect Revolution скажу так, что пока я его не принимал делал только по одному подходу и несколько жимов на весе 50-55 килограмм. Сейчас принимаю гейнер по предложенной инструкции , разводя в обыкновенной воде. И как результат увеличилась выносливость. Спокойно жму 70 килограмм и делаю по два подхода. Ещё заметил, что организм стал быстрее восстанавливаться после тренировок, да и фигура улучшилась.