Прекрасная добавка, то, что надо! Пью во время сушки, вместе с гейнером. Результат очевидный: жировая часть значительно ушла, а мышечной прибыло. Во время тренировки тоже пью, хорошая защита мышц и + 100 к силе. Крепотура стала проходить гораздо быстрее, значит, всего хватает для полноценного восстановления мышц. Думаю, что остановлю свой выбор на этой марке, так как эффект хороший.