Брала мужу, он у меня кипарис с очень быстрым обменом веществ. Пьет 2 месяца в дополнение к питанию и силовым тренировкам. Результаты на сегодня: мышечная масса нарастает, объемы увеличились прилично, а вес прибавился на 300 г всего. Благодаря протеину, вес не падает хотя-бы, как это было раньше. Так что, решил пить его дальше и смотреть на результат. Вкус протеина хороший, без химии. Вздутия, запоров, не вызывает. Но это при правильном питании.